من هم یک روزی پیر می‌شوم

گاهی بعضی جمله‌ها و حرف‌ها را باید نوشت و جایی گذاشت که هر روز چشممان به آن بخورد؛ شاید روی میز کار، کنار آیینه، روی صفحه گوشی یا حتی گوشه‌ای از ذهنمان. یکی از همین جمله‌ها می‌تواند این باشد «منم یک روزی پیر می‌شوم.»

دکتر معصومه حاتمی، روانشناس و مشاور خانواده:

حمایت از سالمند نباید منجر به سلب اختیار و تصمیم‌گیری او شود

ترس از دست دادن استقلال و کنترل، احساس سربار بودن، شرم از نیازمند شدن و گاهی بی‌اعتمادی، می‌تواند از دلایل مقاومت سالمندان در برابر دریافت کمک باشد. بنابراین راهکار این نیست که خانواده بگوید «تو نمی‌فهمی، ما بهتر می‌دانیم.» بهتر است بپرسد کدام قسمت کار را ترجیح می‌دهی خودت انجام بدهی و در کدام قسمت دوست داری ما کمکت کنیم. یعنی کمک را از گرفتن کنترل به تقویت توانمندی تبدیل کنیم

دکتراحمد دلبری، متخصص سالمندان و استاد دانشگاه:‌

اصل «کمک به جای انجام‌دادن» برای عضو سالمند خانواده رعایت شود

خانواده نباید به دلیل مراقبت از سالمند تمام کار‌های ساده و روزمره او را بر عهده بگیرد. وقتی حتی کار‌هایی مانند بستن دکمه لباس یا شستن دست‌ها را به جای سالمند انجام می‌دهیم ممکن است این پیام به او منتقل شود که دیگر توانایی و کارآیی لازم را ندارد. این احساس می‌تواند به کاهش عزت‌نفس، افسردگی و وابستگی بیشتر منجر شود. می‌توان از یک اصل ساده یعنی «کمک به جای انجام دادن» استفاده کرد

دکترمریم ممقانیه، روانشناس:‌

سالمندان نیاز به مراقبت، شنیده شدن و پذیرش دارند

شنیده‌شدن با پذیرفته‌شدن نظر تفاوت دارد. آنچه اهمیت دارد این است که سالمند احساس کند هنوز عضوی مؤثر و صاحب نظر در خانواده است.» و در یک جمله می‌گوید: «مراقبت از سالمند یعنی به فکر او بودن، اما مشارکت دادن او یعنی به رسمیت شناختن هویت سالمند

ضرورت آموزش چند وجهی در دوران خدمت

سربازی را با مهارت‌آموزی پیوند بزنیم

آموزش‌های دوران خدمت سربازی بهتر است فقط به مهارت‌های فنی محدود نماند و مجموعه‌ای از مهارت‌های کاربردی برای ورود به زندگی حرفه‌ای را دربر بگیرد. مدیریت مالی شخصی، تنظیم رزومه، آشنایی با فرآیند استخدام، مهارت مصاحبه شغلی، ارتباط حرفه‌ای، کار تیمی، حل مسئله، سواد دیجیتال، آشنایی با حقوق و مسئولیت‌های شغلی و اصول راه‌اندازی کسب‌وکار، بخشی از آموزش‌هایی هستند که در مدت نسبتاً کوتاه نیز قابلیت ارائه دارند

«سربازی» آیین گذار از پسرخانه بودن به مردشدن!

لباس خاکی شاید قرار نیست کسی را یک‌شبه بزرگ کند، اما می‌تواند برای مدتی او را از زندگی همیشگی‌اش بیرون بکشد. جایی میان گذشته و آینده، میان خانه و جامعه، میان آنچه بوده و آنچه قرار است، بشود و شاید آیین‌های گذار، در نهایت، دقیقاً برای همین ساخته شده‌اند: برای اینکه آدم یک روز پشت سرش را نگاه کند و بفهمد آن کسی که از خانه بیرون رفت، دقیقاً همان کسی نیست که روزی برگشت

این خدمت اجبار نیست افتخار است

هر ساله با فرارسیدن چهارم مهر، در حالی که فضای آموزشی و مدرسه در ذهن والدین زنده می‌شود، هفته دفاع مقدس نیز یادآور حضور همیشگی جوانان سرباز در دفاع از وطن است

مریم ممقانیه، روانشناس:

سربازی بهترین دوره آمادگی برای ورود به زندگی مستقل است

سرباز در کنار وظایف سربازی، برای خودش اهداف کوچک و قابل دستیابی تعریف کند. مثلاً مطالعه یک کتاب، یادگیری یک مهارت، ورزش، تقویت یک رابطه دوستانه یا برنامه‌ریزی برای آینده شغلی و تحصیلی. یک تمرین ساده این است که در پایان هر روز از خودش بپرسد: «امروز چه چیزی را بهتر از دیروز مدیریت کردم؟»

مسعود جهانگیری، جامعه‌شناس و مدرس دانشگاه:

سربازی احساس تعلق همه اقشار به یک جامعه مشترک را تقویت می‌کند

باید روایت‌های واقعی از سربازانی که در امدادرسانی، حفظ امنیت، کمک به مردم، فعالیت‌های اجتماعی و سایر مأموریت‌ها نقش دارند، بیشتر دیده شود. وقتی جامعه ببیند سرباز فقط یک نیروی وظیفه نیست و در بسیاری از موقعیت‌ها به مردم خدمت می‌کند، طبیعتاً نگاه اجتماعی به او نیز تغییر خواهد کرد

پرونده ویژه «جوان» برای والدینی که فرزند سرباز دارند

«سرباز وطن» فرزند قهرمان من

تا جایی که یادم است از قدیم تا امروز از دوران سربازی با واژه‌هایی مثل «دوره خدمت»، «خدمت اجباری»، «اجباری» یا «نظام وظیفه» یاد می‌کرده‌اند

بعدی 6 7 8 9 قبلی